カテゴリー別記事一覧

このページはカテゴリー別の記事の一覧です。好きな記事から読んでいってください!

勉強/進路

勉強

勉強法

効率のいい勉強法について書いています。

勉強やる気が出ない高校生、そういう日は遊びまくろう!勉強しようとしても、やる気が出ない。よくありますね。そういうときには勉強しないのが一番です。そして勉強のことを忘れるまで遊びまくってください。すると意外とやる気が戻ってたりするんですね。なのでまずは1回勉強から離れて、ストレスを解放する機会も大事です。...

モチベーション

モチベーションの上げ方を書いています。

大学受験の勉強のモチベーションが全くない高校生へ。大学受験、大変ですよね。1年以上同じ目的に向かって毎日努力し続けるなんて超大変です。めちゃくちゃ大変です。だからこそ大切な「何か」を失ってしまっていませんか?そもそも受験勉強って人生の一部ですよね。それを踏まえてモチベーションを上げる方法をお伝えします。...
勉強するときにおすすめな歌なしの曲(NCS)23選ランキング。勉強やる気が出ないですか?そんなときは気分が上がる音楽を聞いてやる気を出しましょう!中でも勉強するのには歌がない音楽のほうが集中できるので、今回は勉強するのにおすすめな23曲を集めて紹介します。ランキング形式なので1位の曲は聞いてみてください。...

英語

英語の勉強法について書いています。

高校英語の複雑な長文を読む方法。あるコツを掴めば大丈夫!高校英語の長文が苦手だという人は多いですが、それは文の構造が理解しきれていないからかもしれません。でも文の構造、というとめんどくさいしわかりづらいですよね。そこで今回は一瞬で文の構造がわかる「あるコツ」をネイティブの例文で紹介しようと思います。...

進路

将来

将来設計について書いています。

進路が決められない高校生、本当にそれがやりたいことですか?進路ってなかなか決まらないですよね。進路面談とかいろいろありますが、とりあえず大学行く人が多いと思います。が、そうやって自分の将来が決まらないまま生きていても不安ですよね。そこで今回、自分の進路を決めるために大事なステップを1からわかるまで解説します。...

自己分析

自分とは何なのか、を深く知るためのヒントを書いています。

得意分野は見つけるんじゃなくて自分で創る。その方法とは?中学生や高校生のみなさん、「自分の得意分野が見つからない!」と思っていませんか?でもそれは当然で、実は得意分野や好きなことというのは見つけるだけじゃなくて自分で創ってもいいんですね。学校ではこんなことはなかなか教えてくれないと思いますが。...

学校

不登校

不登校について書いています。

学校なんかストレスで行きたくない?不登校になりなよ。私は無理して学校に行くほどのメリットはないと本気で思っています。不登校で何がいけないのでしょうか。別に不登校になっても周りに迷惑をかけるわけでもないし、いじめられて自殺してしまうぐらいなら不登校のほうが正しい選択だと思いませんか?...
学校に行くかどうかは自分の意思で決めていいよ。「学校に行かないなんて絶対ダメ!とにかく行きなさい!」という人がいますね。ですが学校って強制されて行くような場所なのでしょうか。今の時代学校以外にもいろいろな選択肢があるのでこだわらなくていいと思います。なのでみなさんが自由に決めていいですよ。...

学校教育

学校教育の構造や問題点について書いています。

日本の学校教育は欠陥だらけ!問題点5つを現役高校生が全て語る。日本はもともと閉鎖的な島国だったせいなのか、学校もすごく閉鎖的です。新しい価値観や特殊な人たちをすぐに排除するのでマイノリティの人たちにとってもすごく居心地の悪い場所になりやすいですね。ということで、今日は日本の学校教育の欠陥5つを挙げていきます。...

生活の知恵

効率化

生活を効率化するための知恵を集めました。

断捨離の本質的な考え方とは?ただ物を捨てるだけじゃない。断捨離って聞いたことあると思いますが、ただいらないものを捨てるだけのように思われていますね。ゴミを捨てたり整理整頓するのも大事ですが、本質的にはある目的があるんですね。その目的とは何なのか、を知れば部屋もきれいになっていくはずです。...
誰でもザクザクアイデアを出すためのテクニック8つ。文章を書いたり作品を作ったり、そんなときにアイデアがないと困りますよね。ですがある8つのテクニックを使えば、意外とかんたんにアイデアが出てくるようになるんですよね。それは何なのか、そしていちばん大事なことは何なのかも解説します。...

人間関係/家族

人間関係

友達

友達とは何なのか、どうやって付き合えばいいのかを書いています。

友達は少なければ少ないほどいい。友達いなくて辛い高校生へ。友達少なくて辛いですか? でも友達って少なければ少ないほどいいんですよ。学校の雰囲気や常識では「友達が多いほうがいい」と言われていますが、それは嘘です。友達は少なければ少ないほど結果的に恵まれる理由を解説します。友達少なくて辛い人はぜひどうぞ。...

好かれる方法

人から好かれる方法を書いています。

周りの人から好きになってもらえる6つの行動とは?いつも周りから好きになってもらえて楽しそうにしている人と、なぜか人が寄ってこない人の2種類の人がいます。その差は何なのでしょうか。なんで自分だけ人から好きになってもらえないのでしょうか?その決定的な差をブッダが教えてくれていました。...
お金がなくても人の役に立つことができる、7つの親切。お金がどんなになくても人に物を与える方法があるんです。それが仏教に説かれている「無財の七施」というやつですね。仏教では人に親切することはとてもいいことだと言われていますが、実はどんなに貧乏でも大丈夫です。なので今日から7つの親切を実践していきましょう。...

人からの評価

人からの評価の受け止めかたについて書いています。

承認欲求は永遠に満たされないし幸せにもなれない。承認欲求、それはTwitterやSNSでのいいね集めが有名ですね。いいねを集めて自分の存在に価値を感じる。それは自分の存在に意味を感じることができない人の感情です。存在意義がわからないということですね。この承認欲求をなくす方法はあるのでしょうか?...

出会い

人との出会いについて書いています。

新しい出会いが人生を変える最高のチャンス。人生って色々な出会いがありますよね。私も今まで色々な出会いをしてきましたが、人と出会うたびに新しい発見があったと思います。だからそういう出会いが人生を変えてくれるチャンスです。ではどんな出会いを選べばいいのか、詳しく解説していきます。...

怒り/イライラ

怒りやイライラの対処法について書いています。

怒りの感情を抑える方法6つ。イライラしちゃう人へ。ついついイライラすると怒りの感情を抑えられなくなって物を投げたくなりますよね。破壊衝動みたいな感じで、カッとなると暴言を言いまくってしまう人もいると思います。それだと人間関係が壊れてしまうので、仏教の視点から怒りの感情について対処法を書きます。...

嫉妬/劣等感

嫉妬や劣等感について書いています。

嫉妬がスーッと消える魔法。他人主体の人生はもうやめよう!自分より優秀な人が現れると嫉妬してしまいますよね。ですが嫉妬しているだけでは現状は変わらないし、心も重くなってしまいます。そこで、嫉妬の感情がスーッと消えていく考え方を仏教の視点から明らかにします。ねたみそねみで終わっていた人生を今日から変えていきましょう。...
周りの人と比べてしまう劣等感をなくすには?仏教では、周りと比較する幸せはむなしいと言われます。周りと比べて劣等感を感じたり、自分を否定してしまうのって良くないですよね。そうやって一度劣等感を感じてしまったらなかなか抜け出せないですが、仏教にはいろいろな対処法が教えられています。そのなかでも今日は3つ紹介します。...

SNS

LINEやTwitter上の人間関係について書いています。

未読スルーした側が語る、友達に未読無視される理由と対処法。未読スルー、つらいですよね。既読スルーよりもつらいです。中には1週間とか1ヶ月以上無視されてしまう場合もありますが、そういう場合は自然消滅しようとしている可能性が高いです。そこで今回、未読スルーされる理由と対処法をした経験のある側の視点から語ります。...

家族

親子関係

親子関係を改善するためのヒントなどを書いています。

親と上手くいっていない中学生/高校生、つらいですよね。親と仲が悪くなったり上手くいかなくなるとつらいですよね。特に中学生や高校生は多感な時期なのに、学校での人間関係に加えて家族からも追い詰められたら苦しくなってしまいます。中には明らかに虐待されているという人もいるかもしれませんが、一体どうすればいいのでしょうか?...

恋愛

失恋

失恋したときの対処法について書いています。

失恋してうつになった時の治し方。ポイントは6つあります。失恋超つらいですよね。私も半年間好きだった人に告白して振られたときは泣きました。もはやうつ病になるくらいでしたね。でもいつまでもうつ病になっていては前に進めないので、少しでも早く回復するためのポイントを6つ持ってきました。...

暴力

言葉の暴力

言葉の暴力に対しての対処法を書いています。

Twitterで誹謗中傷してくる人は単細胞だから無視しよう。Twitterでは激しい誹謗中傷も飛び交っていて、心ないことを言う人が山ほどいます。その度に傷ついていたらメンタルもすり減ってつらいですよね。自分の信念を根本から否定して誹謗中傷してくる人もいるし、本当に大変です。そこで今回、Twitterで自分のメンタルを守る方法を紹介します。...

カルト宗教

カルト宗教への対処法を書いています。

危険なカルト宗教を見分けられる6つの特徴とは?最近はカルト宗教が事件を起こしたり性的虐待していたというニュースがありますが、私達はどこでどんなふうにそういう宗教に出会うかわからないです。なので今回はまともな宗教や哲学・思想と危険な宗教の見分け方を紹介します。この特徴に当てはまっていたら危険ですよ。...

不安/メンタル

不安

恐怖

恐怖の感情との向き合い方について書いています。

地震が怖い時の対処法4つ。恐怖の本当の原因は何?地震が怖くて眠れないですか?私も経験ありますが、地震っていつ来るかわからないし恐ろしいですよね。津波とかの災害もそうですが、特に地震は予測ができないのもあって一番怖いです。そこで、普段からできる自身への備えを4つ紹介します。...

メンタル

人の心理

いろいろな人の心理について書いています。

思考停止してる人の特徴と心理。思考停止してる人というのは自覚症状がありません。自分でもわからず思考停止して毎日退屈な人生を送り、死ぬまでむなしく生きる意味もない人生をダラダラ生きるだけで終わってしまいます。そんな人の特徴と対処法を解説しますね。...

セルフイメージ

自分との向き合い方について書いています。

[高校生]自己肯定感を高める方法。自己否定をやめるには?みなさん自己肯定感ってありますか?自分の存在を肯定できる感情のことですね。自信を持つために大事な感情です。そして自己肯定感を手にするためには、まずは自己否定してしまう感情と向き合う必要があります。そのための対処法を現役高校生がわかるように解説していきます。...
「ブサイクだから人生つまらない」と思ってる中学生/高校生へ。自分のことをブサイクだと思ってしまいますか? 周りから「ブス」「可愛くない」「かっこ悪い」と言われるとすごく落ち込みますよね。ときにはうつになってしまうくらい落ち込んでしまうかもしれません。そんなあなたへ送る5つのヒントを解説していきます。...

心の悩み

全般的な心の悩みについて書いています。

なんとなく生きてるのが辛い人へ贈る7つの対処法。なんとなく生きているのが辛い、という人は多いですね。かくいう私もその1人でしたが。毎日ただ生きているだけでつらくてむなしい。何をしても心が暗くて死にたくなるときもある。そんな状態が続いている人へ7つの対処法をお伝えします。...
現役高校生が実践しているメンタルを強くする方法。豆腐メンタルから強いメンタルになる方法を解説しています。メンタルが弱いとどうしても落ち込んでしまうし、周りの人に振り回されて大変ですよね。そんな人に知ってもらいたいメンタルを強くする方法を話しています。中学生や高校生の人にも読んでほしいです。...

心の不調

精神障害

それぞれの精神障害について詳しく解説しています。

うつ病を治すためにするべきこと7つ。守るべきルールとは?うつ病つらいですよね。私も経験があるのでわかりますが、気分が下がって本当に何もできなくなったり。あとは寝れなかったり何も食べれなくなったり。つらいですが、うつ病を治すためにはやるべきことが7つあります。効果的な対処法なのでぜひ活かしてみてください。...

睡眠・食事

睡眠や食事に関する不調などについて書いています。

布団に入っても寝れない時の5つの対処法。不眠症を改善するには?布団に入っても寝れないなんてつらいですよね。かといって布団の中でゲームとかスマホをいじるのも目に悪いです。なので暇になってしまいますが、暇なのもつらいですよね。不眠症になってしまうと本当につらいです。そこで対処法5つを紹介します。...
思春期の拒食症を治す方法5つ。ほぼストレスが原因です。何も食べたくないときってありますよね。ダイエットしたいとか周りの注意を引きたいとか、なんとなくの理由でとか。でもいつまでも食べなかったら餓死してしまいます。それは嫌ですよね。そこで抵抗なく食べ物を食べるためのヒントを5つ持ってきました。...
拒食症になりたい人へ、知っておいてもらいたいこと5つ。「拒食症になりたい」と思っている人もいますが、拒食症といっても心の病気です。なんで「病気になりたい」と思ってしまうのでしょうか?それには5つの理由があるので、その原因をひもといて対処法を解説します。特に中学生や高校生の人に見てもらいたい内容です。...

精神科

精神科について書いています。

こういう精神科には行くな!良い精神科医の見分け方4つ。精神科で身体拘束され死亡してしまった方がいるそうです。本当に心が痛いですが、私たちの心の傷を余計にひどくしてくる精神科医は山ほどいます。でも見分けるのは難しいんですよね。そこで、絶対に行ってはいけない精神科の特徴を4つ紹介します。...

自殺/人生

自殺

自殺防止

自殺を止める方法について書いています。

こんな苦しい人生なのになんで自殺しちゃいけないのか?「自殺したい、死にたい、もう生きていたくない」という人は多いです。私もその1人だったので気持ちが少しだけでもわかります。じゃあどうすれば自殺を止めることができるのかというと、「なんで自殺してはいけないのか」という根本的な問題の答えが必要なんですよね。...
「死にたい?じゃあ死ねばいいじゃん」なんて正しいのか?みなさんは死にたいですか?時々そう思ってしまうこともあると思いますが、つらいときには自殺したくなってしまうこともあるかもしれません。そのときに踏みとどまれますか?確証はないですよね。そこで仏教の視点から、自殺するのは良いことなのか悪いことなのか語っていきます。...

安楽死

安楽死について書いています。

[生きる意味]安楽死や尊厳死は合法化してもいいのか?安楽死とか尊厳死という言葉は聞いたことがありますか? 死が迫った患者を苦しませずに早く死なせてあげようという考えで今では若い人でも安楽死できる国がありますが、本当に合法化して問題ないんでしょうか。生きる意味の視点から語ります。...

殺人

人を殺すこととは何なのかを書いています。

戦争をしないために私たちが日常生活でできることは?日本は唯一の戦争被爆国ということもあって、戦争の話題になることも多いです。でも、私たち1人ひとりにできることは何もないと思っていないでしょうか?それは違います。日常生活の中でも戦争をしないためにできることがたくさんあるんですね。それを具体的に解説します。...

人生

生きる意味/人生の目的

生きる意味や人生の目的について書いています。

人生に希望が持てない高校生へ。まずは自分と向き合ってみよう。人生に希望が持てない高校生は多いと思います。受験とか家族の問題とか恋愛とか人生の意味とか…。多感な思春期では特に気分の波がすごいですよね。それでも希望を失ったまま生きるのはつらいので、すぐに実践できる効果的な対処法を集めてみました。...
人生がつまらない高校生へ贈る対処法1つ。人生ってつまらないですよね。なにか新しいことを始めてもすぐに飽きてしまうし、熱中できる事自体がそもそも見つかりづらいです。かといって何もしないとつまらないままですが、そんな人生を変える方法はあるのでしょうか。それを現役高校生が解説していきます。...
なんでなんとなくむなしい気分になってしまうのか、その原因。なんとなくむなしいとかつらい、人生そのものがくだらないと思ってしまう人は少なくないですね。特に思春期の中学生や高校生はつらいこととか変化もたくさんあるので、メンタルもどんどん弱って大変なことになってしまいます。そこでその対処法を紹介します。...
「私なんで生きてるんだろう」と思っているあなたへ。「私なんで生きてるんだろう」と自分の生きる意味に悩んでいるあなたへのメッセージです。毎日同じことの繰り返しでつまらない、退屈でむなしい私たちの人生に生きる価値はあるのか?人生の目的は何なのか?難解な哲学なしで解説していきます。...
本当の生きる意味を知っている人はほとんどいないという話。本当の「生きる意味」を知っている人はマジでいません。私が体験してきました。そもそも生きる意味なんてことを考える人も少ないし、それに答えられる人もいません。じゃあ本当の生きる意味/人生の目的は一体何なのか、全て解説しています。...
超危険な「手段の目的化」の具体例と効果的な対処法。手段の目的化って言葉知ってますか?手段が目的にすり替わってしまうことですが、実は超危険な状態なんですよね。でも知らず識らずのうちに陥っている人が多く、自覚症状もないので気づきづらいです。なので今日は手段の目的化の対処法をお伝えします。...
生きてる意味がわからない高校生へ。生きてる意味がわからない高校生へ、伝えたいことが2つあります。まずは生きる意味に悩むのは無意味なことじゃないということと、本当の生きる意味とは何なのかということについてです。本当に後悔しないための生きる意味は何なのか、詳しく解説します。...
なんで生きてるかわからないって辛くないですか?なんで生きてるかわからないってすごく辛くないですか?せっかく叶えた目標も時間がすぎれば幸せも薄れていくし、毎日辛いことだらけで自殺を考えている人も多いと思います。特に中学生/高校生だとそういう人が多いです。そんなときはどうしたらいいのでしょうか?...
[生きる意味]「生きるために生きる」なんて狂ってる。「生きるために生きる」なんて狂ってますよね。「歩くために歩く」と言ってる人がいたら意味不明ですが、それと同じです。生きるために生きて最後は死ぬだけで、結局何になると言うんでしょうか。そんな疑問に生きる意味を知り尽くした現役高校生が答えます。...
人生の目的は苦しいだけの人生から解放されること。仏教が明らかにした「人生の目的」って知っていますか?なんで自殺しちゃいけないのか、なんのために生きるのか、生きる意味はなんなのか。そういう問題がわからないのは人生の目的を知らないからなんですね。逆に人生の目的さえわかれば、今この瞬間から人生が変わります。...
生きる意味はある!現役高校生が人生の価値を語る。仏教に説かれている「生きる意味」って知っていますか?最近は虚無主義や反出生主義といったふうに「生きる意味はない」と主張する人が多いですよね。でも仏教ではそれらは間違いだと明確に言われているのです。じゃあその「生きる意味」って一体何なんでしょうか?...

死について書いています。

人は死ぬ瞬間に何を後悔するのか、ブッダの言葉から迫る。人は死ぬとき何を後悔するのでしょうか。「死ぬ時に後悔したくない」といって自由に生きている人もいますが、実は「あるポイント」を見落としていると必ず後悔することになります。そして恐怖も襲ってきますね。じゃあどうすればいいのか、対処法を解説します。...
死ぬのが怖い人へ、死の恐怖は無くせるって知ってましたか?死の恐怖は無くすことができます。こういう不思議に思われるかもしれませんが事実なんですね。「死が怖い」「死んだらどうなるの?」「死ぬのが不安で眠れない」という人もいっぱいいますが、それは死の不安と戦う方法を知らないからなんです。...

ストレス

全般的なストレスの対処法について書いています。

ストレス限界の中学生/高校生へ。絶望感への対処法とは?思春期の中学生/高校生のみなさん、ストレスで苦しんでいませんか?ストレス限界の状態を放置するとうつ病とか他の病気、最悪の場合は自殺にまで陥ってしまうかもしれません。そこでストレスや絶望感、人生の不安を解消する対処法をあらゆる視点から紹介します。...
人生をやり直す方法?いつだってやり直せるよ。人生はいつでもやり直すことができます。タイムリープは確かにできないですが、それでもその気になればいつでも自分の人生に希望を取り戻すことができるんですよね。そのための方法をここで共有します。特に「自分の生きてる意味を知る」というのは必見です。...

仏教

仏教の本質

仏教の本質的な教えについて書いています。

[仏教]ブッダの教えとは一体何なのか、簡単に解説します。仏教(ブッダの教え)は今全世界に広がって注目されている存在ですが、そもそも仏教って一体何なんでしょうか。何が目的で他の思想と何が違うのでしょうか。ただの気休めなのか、それとも人生の目的になるのか。簡単に解説します。...
[仏教]瞑想やマインドフルネスで悟りは開けるのか?瞑想とかマインドフルネスという言葉は聞いたことがありますか? 最近は自己啓発やスピリチュアル系のブログでも「瞑想したらいい」と言われていますが、実際に瞑想で悟りを開けるのでしょうか? 何を目的にして瞑想をすればいいのかを解説します。...
仏教とスピリチュアルを徹底比較。4つの違いがあります。「仏教とスピリチュアルは同じような教えでしょ」と思っている人が多いです。現に仏教と見せかけたスピリチュアルも最近増えてきていて、ますますどっちがどっちなのかわかりづらくなってしまっています。そこで今回は大きな4つの違いを解説していきますね。...

諸行無常

私たちの時間の大切さや、幸せのもろさなどについて書いています。

先延ばしする人は絶対成功しない。すぐやる重要性。ついつい先延ばしにしてしまいますよね。でもやるべきことをいつまでも先延ばししていたら大変です。「すぐやる人が成功する」といろんな本にも書いてありますが、いまいちわかりづらいです。なので仏教の視点から特に時間の大切さについて解説していきます。...